Et l'on peut même maigrir en prenant du poids ! Comment cela est-il possible ? Parlons un peu de masse volumique... Faire du sport réduit la masse graisseuse... au profit de la masse musculaire. Celle-ci, pour une même mesure de masse, diffère en quantit
Moyens naturels
pour la préservation
de la santé
Forme
Forme physique ou forme mentale, pourquoi scinder les deux ? Écouter son corps est un savoir. Lui donner un équilibre, une vertu. Par où commencer ? Faire du sport, bien le choisir en adoptant une alimentation adéquate. Peut-on pratiquer n'importe quel sport? Quels en sont leurs bienfaits? Comment prévenir certaines carences ou risques liés à certaines activités physiques, quelle alimentation privilégier pour bien ménager sa monture?
Demain... l'alimentation !
Et si demain, tout changeait ? Si plus rien de ce que nous connaissons n'était pareil ? Et si, dans les magasins, la profusion de nourriture cessait... si légumes, fruits, céréales et viande venaient à manquer, transformant les clients ...
Peau d orange et nutrition
Cette peau d'orange ou cellulite touche environ 98% des femmes, ses sites de prédilection étant le plus souvent autour des cuisses et du postérieur. Cette peau d'orange est due essentiellement à une hypertrophie des lobules du tissu adipeux : les tissu...
Raffermissement de la peau et nutrition
Raffermissement de la peau, l'alimentation tient une place prépondérante en y associant une crème adaptée pour entretenir sa souplesse.
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