Février sans alcool - Relève le défi, et passe le mois de février sans boire une goutte d’alcool. Un défi sain, dont les résultats te surprendront, et dont tu sortiras gagnant(e) sur de nombreux points. Et ne pense pas qu’il s’agit de te priver de...
Santé
Les questions qui se posent...
Comment bien s'alimenter avec un cancer ?
Le cancer est un phénomène de plus en plus croissant, une pathologie qui se guérit de mieux en mieux aussi, du fait de l'importante recherche scientifique déployée à son égard : il n‘est plus aussi invulnérable, comme on pouvait le penser il y a encore qu
L'allaitement maternel, pourquoi le pratiquer ?
Depuis la nuit des temps, les femmes ont toujours pu fabriquer et sécréter une nourriture très précieuse et qui reste encore de nos jours le meilleur aliment à apporter à son enfant.Le lait maternel reste en effet le meilleur aliment à proposer au nouveau
Journée mondiale du sida 1er décembre
Des progrès considérables ont été accomplis dans la riposte au sida depuis 1988. Aujourd'hui, 3 personnes vivant avec le VIH sur 4 connaissent leur statut.
Qui décide de mon poids idéal ?
Pour ceux qui s'en souviennent, on a tous vu à l'école, au cours d'histoire, ces peintures célèbres représentant des femmes bien en chair, allongées, presque nues, symboles de la volupté de l'époque. Un temps où la beauté et le désir s'assimilaient aux fo
Mamans, papas... solutions naturelles pour la santé de vos petits
Quelques règles alimentaires à adopter, une phytothérapie adéquate, la nature regorgeant de nombreux principes actifs faciles à utiliser au quotidien
Vivre sa grossesse au naturel
Souvent décrite comme étant une période à risque pour la femme enceinte, couplé à un environnement anxiogène, la grossesse est pourtant vécue dans bon nombre de pays par les femmes ayant peu d'accès au soin comme une étape des plus naturelles, source...
Des antioxydants dans l'assiette !
Chaque jour, nous respirons des quantités d'air et donc d'oxygène, un mécanisme physiologique qui produit des déchets : une partie de l'oxygène, métabolisée par notre organisme, se transforme en radicaux libres...
Les nanoparticules: ennemies ou amies
Près d'un produit sur 10 est utilisé dans le secteur alimentaire, à commencer par les revêtements intérieurs des bouteilles de bière ( Corona),de produits amaigrissants en passant par certaines eaux réservées aux bébés. Leur recours dans ce domaine tient
Booster votre immunité
Le système immunitaire est notre défense contre la maladie et même un élément essentiel à notre survie sur terre: il chasse les virus, lutte contre les bactéries, attaque les champignons, tue les parasites ainsi que les cellules tumorales.
L'intestin, notre 2ème cerveau
L'intestin et le système digestif dans son ensemble peut être considéré comme un véritable cerveau, de par sa concentration en cellules nerveuses
Les colorants : amis ou ennemis ?
Les colorants trouvent leur origine soit dans la nature et sont alors considérés comme d'origine naturelle, soit de l'industrie chimique, avec la production de molécules de synthèse ou issu d'un produit .
L'oeil et notre hygiène de vie, ils sont étroitement liés
L'oeil est un organe, dépendant étroitement de notre organisme : l'eau que nous buvons, l'air que nous respirons, l'activité physique mais aussi notre alimentation contribuent à son bon équilibre.
Le mal des transports, comment le gérer ?
La cinétose ou mal des transports, constitue l'ensemble des troubles provoqués chez certains sujets dès lors qu'ils voyagent surtout en bateau ( 30% des cas) mais également en voiture, en bus, en train, en avion.
Horloge interne et troubles du sommeil
Les troubles des rythmes circadiens sont le résultat d'une discordance entre l'horaire de sommeil de l'individu et l'horaire de son horloge interne avec souvent des incidences sur le sommeil
Pollution intérieure, comment réagir ?
La pollution intérieure est définie comme « la présence de contaminants physiques, chimiques et biologiques dans l'air d'environnements confinés, et qui ne sont pas naturellement présent en grandes quantités à l'extérieur » Dans les dernières années...
Addiction au sucre, pire qu'à la cocaïne
Une dépendance physiologique au sucre ou tout simplement un goût plus prononcé pour les aliments dit sucrés peuvent très vite déboucher sur un comportement dit « addictif » : consommer la plaque de chocolat en quelques minutes, le paquet de bonbons avalé
Faire du sport aide-t-il à maigrir ?
Et l'on peut même maigrir en prenant du poids ! Comment cela est-il possible ? Parlons un peu de masse volumique... Faire du sport réduit la masse graisseuse... au profit de la masse musculaire. Celle-ci, pour une même mesure de masse, diffère en quantit
Irradiation, mauvaises ondes pour les aliments
Parfois appelée ionisation ou pasteurisation à froid, l'irradiation est une méthode développée par les industries agro-alimentaires afin d'assurer une conservation des aliments la plus longue possible. Toutefois, ce procédé jugé efficace, sans incidence p
Covid-19, zoonose et biodiversité
Une zoonose de plus... peut-être pas la dernière. Et si l'apparition de ce nouveau virus nous en disait plus sur notre action sur l'environnement, sur les comportements que nous adoptons vis-à-vis de l'environnement...
Vegan : régime, mode de vie ou effet de mode ?
Le véganisme ou régime végan, dérivé du mot végétarien, possède une définition issue de la Vegan Society, fondée par plusieurs représentants d'une branche de l'Église méthodiste. Cette doctrine exclut toute forme d'exploitation et de cruauté envers les an
Les plantes de ma maison nuisent-elles ?
On a tous probablement déjà entendu l'idée reçue qui prétend que les plantes d'intérieur, rejetant du CO2 pendant la nuit, sont dangereuses, car polluantes pour l'air que nous respirons, notamment si celles-ci se trouvent dans notre chambre. Certes, les
Pesticides et vigne
Le recours aux pesticides dans cette culture suscite depuis plusieurs années bon nombre de débats, de lever de boucliers, appuyés en ce sens par des études scientifiques tendant à en démontrer leurs limites en matière de traitement ainsi que leurs effets
L'apithérapie : une médecine ancestrale
Bon nombre des produits récoltés, transformés ou sécrétés par l'abeille font partie de cette médecine : le miel, la propolis, le pollen, la gelée royale et le venin peuvent être utilisés à des fins diététiques et thérapeutiques...
Journée mondiale sans tabac
À l'occasion de la Journée mondiale sans tabac 2017, l'Organisation mondiale de la Santé souligne la façon dont le tabac met en péril le développement des nations du monde entier et appelle les gouvernements à appliquer des mesures fortes de lutte antitab
Journée mondiale de l'allaitement maternel
Depuis la nuit des temps, les femmes ont toujours pu fabriquer et sécréter une nourriture très précieuse et qui reste encore de nos jours le meilleur aliment à apporter à son enfant. Le lait maternel reste en effet le meilleur aliment à proposer au nouvea
De la qualité de nos produits
Sans sans fongicides, sans pesticides, sans insecticides, sans ogm, n'ont subi aucune irradiation en vue de leur stérilisation, n'ont donné lieu à aucune expérimentation animale
Connaissez-vous la chrononutrition ?
Les rythmes de la vie moderne, le stress ambiant ont petit à petit contribués à modifier nos rythmes biologiques, bien lointains de ceux adoptés par les chasseurs-cueilleurs.
Cochonneries - Comment la charcuterie est devenue un poison
Guillaume COUDRAY : Un vent de panique souffle sur la filière cochon depuis que l’OMS l’a confirmé fin 2015 : les charcuteries sont cancérogènes, directement responsables du cancer de l’intestin. Aussi appelé « cancer colorectal », c’est le plus fréquent
Consommation d’aliments ultra-transformés et risque de cancer...
Selon une étude récente, la consommation de nourriture contenant des additifs alimentaires et conservateurs divers élèverait de 12 % le risque de développer une tumeur.
L'homme qui répare les femmes
Prix Sakharov 2014, le docteur Mukwege est internationalement connu comme l'homme qui répare ces milliers de femmes, violées...
Le crime est presque parfait
Un véritable livre-enquête dans les arcanes des lobbyes de l’industrie des pesticides
Pandémie Covid-19 et protection de la nature
Existe-t-il un lien entre la survenance d'une pandémie comme celle de la Covid-19 et la destructions de milieux naturels ?
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